La Process Communication Model (PCM) est une méthode de communication qui a été développée par le psychologue Taibi Kahler dans les années 1970. Elle est basée sur l’idée que nous communiquons tous de manière différente et que ces différences peuvent être utilisées pour améliorer notre communication. La PCM peut t’aider toi et ton partenaire à mieux vous comprendre et à vous adapter l’un à l’autre.
Qu’est-ce que la Process Communication Model ?
C’est une méthode de communication qui se concentre sur le processus de communication plutôt que sur le contenu (même si on peut travailler dessus aussi). Elle t’aide à comprendre les différents styles de communication et à apprendre à communiquer de manière plus efficace. La PCM repose sur six types de personnalité différents. Chaque type de personnalité a ses propres forces, zones d’ombres, styles de communication et de comportement.
Comment la PCM peut-elle t’aider, toi et ton partenaire ?
Elle t’aide, toi et ton partenaire, à mieux comprendre vos différences et vos points communs, à apprendre à vous adapter. En comprenant les différents styles de communication et de comportement, vous pouvez apprendre à mieux vous comprendre mutuellement et à mieux communiquer. La PCM permet également de vous aider à trouver des solutions à vos problèmes et à résoudre vos différends. Elle vous aide à mieux vous connaître et à mieux vous soutenir.
Comment l’appliquer dans votre couple ?
Il existe plusieurs façons d’appliquer la Process Communication Model dans votre couple.
Voici quelques conseils pour t’aider :
- Apprends à connaître les six types de Personnalité et à les reconnaître chez toi et chez ton partenaire (d’ailleurs nous avons déjà rédiger des articles sur notre blog).
- Essaie de comprendre les différences entre les différents types et apprends à les respecter.
- Écoute attentivement ton partenaire et essaie de comprendre ce qu’il ou elle essaie de te dire.
- Communique clairement et sois ouvert à la discussion.
- Essaie de trouver des compromis et des solutions qui fonctionnent pour vous deux.
- Sois prêt à t’adapter à ton partenaire.
- Fais preuve de patience ! La patience sera ton meilleur allié dans ces moments.
La Process Communication Model est un outil très utile pour les couples qui cherchent à améliorer leur communication et à mieux s’adapter l’un à l’autre. En apprenant à connaître et à comprendre les différents types de personnalité de la PCM, vous pouvez apprendre à mieux communiquer et à mieux vous adapter à vos différences.